吃糖喂好“好细菌”？――改变您吃的观念！
其实我们每天吃的东西，不管你愿意不愿意，都在喂养着肠道内的细菌，只不过不知道喂的这些细菌是否是好细菌。
那么，我们又为什么说要喂养好细菌呢？科学研究表明，人体肠道内有1－1.5公斤的细菌，它们伴随我们一生，如果好细菌占上风，人体就处于健康状态；如果坏细菌占上风，人体就处于一种亚健康状态，极易感染各类肠道疾病，甚至引起严重疾病。养过小孩的人就有这样的经验，非母乳喂养的婴儿，肠道疾病时有发生，不是拉肚子就是便秘。而母乳喂养的婴儿，肠道内的双歧杆菌占99％以上，所以母乳喂养儿得肠道疾病的概率比非母乳喂养儿小的多。老年人为什么便秘的比例大呢？一个主要原因就是老年人肠道中的好细菌比例越来越小。而各国科学家对世界上5个长寿地区的研究表明，长寿地区老人的肠道内的好细菌比例很高，与年轻人相差无几；仔细一分析，原来他们的饮食结构有利于喂养好细菌。因此、我们知道人体肠道内的好细菌是伴随我们一生的朋友，我们要注意喂养好细菌，并保持它的高比例，就能保持我们的健康，保持年轻状态。
那么，我们要怎样才能喂养好好细菌呢？那就是――我们要改变吃的观念，吃东西不仅要给人体营养，还要给我们体内的细菌喂营养，养出一肚子好细菌，让它们好好为我们的健康服务。哪些东西是好细菌的营养呢？科学家们研究发现，有一类物质它在人的肠道内专门供好细菌吃喝，这类物质就是我们常说的功能性低聚糖，它是一类由2～10个单糖分子组成的聚合糖。功能性低聚糖包括低聚异麦芽糖、低聚木糖、低聚乳果糖、水苏糖、棉籽糖等。人体肠道内没有水解这些功能性低聚糖的酶系统,因此它们不被消化吸收而直接进入大肠内，优先被双歧杆菌等对人体有益的好细菌所利用,是双歧杆菌的增殖因子，故也将功能性低聚糖称为双歧因子。可以说，功能性低聚糖就是好细菌的粮食。
江西奇而特生物技术有限公司生产的“碧馔（音撰）牌”膳食纤维糖是以功能性低聚糖——高纯度异麦芽低聚糖为基料，与阿斯巴甜复配而成的新型糖。这种新型糖不含蔗糖，是一种水溶性膳食纤维，膳食纤维含量大于90%，它既是膳食纤维又是甜味剂，故称之为膳食纤维糖。异麦芽低聚糖能够促进双歧杆菌的增殖，是好细菌的粮食。每天吃10－30克膳食纤维糖，能保持体内好细菌的高比例。它让您在享受甜食美味的同时也兼顾到了您的老朋友“好细菌”的需要。

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